top of page

САМОСТІ ТА МЕНЕДЖМЕНТ СТРЕСУ

Найкраще розпізнати стресові фактори на ранньому етапі. Ви зберігаєте своє здоров’я і виконуєте свої завдання з мотивацією та бажанням виконувати.

зміст курсу

  • Виявити, зменшити та усунути джерела стресу

  • Де і коли в моїй роботі з’являються виснаження, цинізм і неефективність?

  • Як можуть процеси в моїй роботі/організації  бути змінені так, щоб вони  бути в гармонії зі своєю енергією?

  • Чи врівноважені вимоги компанії до вивільнення/вичерпання енергії та відновлення?  

  • Які нові шляхи можуть відкритися, якщо ви думаєте, відчуваєте і дієте по-іншому?  

  • Що мене мотивує в повсякденному житті?  

  • Які думки підтримують мої  потужні дії? 

  • Чи є люди, обставини чи середовище, які дають мені безмежну енергію?  

  • Чи знаю я свої джерела енергії та натхнення?

Використовувати

  • Ви навчитеся визначати стресові фактори та вчасно вживати заходів протидії.

  • Ви можете розпізнати і використовувати власні ресурси, щоб впоратися зі стресом.

  • Вони знають методи боротьби з гострими стресовими реакціями.

  • Вони знають середньо- та довгострокові методи та стратегії успішної боротьби зі стресом.

  • Ви розробляєте свою індивідуальну програму управління стресом

Цільова група

  • Цей семінар допомагає співробітникам та керівникам успішно впоратися зі стресом на роботі та впоратися зі стресом у профілактичний та продуктивний спосіб у довгостроковій перспективі. 

Можливе власне виконання або на місці

Ми викликали у вас інтерес?  

Для отримання додаткової інформації ми у вашому розпорядженні! Що для нас важливо?  

Успіхів у роботі!

 

​​

Ми хочемо надати вам якнайкращу підтримку у ваших проектах.

Приходьте та замовляйте першу консультацію або зв’яжіться з нами по телефону та електронній пошті.

З нами ви отримаєте нову кваліфікацію за короткий час.   Скористайтеся своїм правом на освітню відпустку.

Menge Applausing
bottom of page